Wisdom Qigong
Qigong für Gehirn und Organe
Es gab eine Zeit, da wurde Erschöpfung nur "toleriert", wenn sie die Folge harter körperlicher Arbeit war. Heute ist es kein großes Geheimnis mehr, das auch geistige Arbeit Energie verbraucht. Laut taoistischer Sicht verbrauchen Menschen, die sehr viel nachdenken (oder grübeln) auf diesem Weg bis zu 80 Prozent der Energie (Chi), die dem gesamten Körper zur Verfügung steht.
Wisdom Qigong und das Gehirn
Zu den Ziele von Wisdom-Qigong zählt es, den hohen Energieverbrauch im Gehirn wieder in normale Bahnen zu lenken. Ebenso lernen Sie, Körper und Gehirn mit frischer Energie aufzuladen. Zudem lernen Sie, Energie aus dem Kosmos "anzuziehen" und in den Körper zu leiten, wo sie gespeichert wird. Laut der taoistischen Lehren sind diese Energien Träger einer höheren Weisheit, die dem Schüler/in auf diesem Weg zugute kommt.
Taoismus und das "Affengehirn"
Nahezu jede spirituelle Tradition hat sich mit dem Problem der ständigen und unkontrollierten Gedanken in unserem Kopf befasst. Im Buddhismus ist oft vom Monkey Mind, dem "Affengehirn" die Rede. Im tibetischen Dzog Chen wird vom natürlichen Zustand des Geistes gesprochen, der wie klares Wasser in einem Glas ist. Gibt man Erde in das Glas und rührt alles auf (Gedankenflut) entsteht eine trübe Brühe, Auch der Taoismus ist mit der Problematik vertraut und spricht vom ständig plappernden Affen in unserem Kopf, der uns das Leben erschwert. Den Affen zu beruhigen, um einen klaren Geist zu erlangen, ist von daher ein wichtiger Bestandteil des Wisdom Qigong.
Dies ist nur ein kleiner Ausschnitt der umfangreichen Inhalte von Wisdom-Qigong.
Wieviele Arten von Qigong gibt es?
Im Lauf der Zeit haben sich mehr Qigong Formen entwickelt, als ein einzelner Mensch innerhalb eines Lebens lernen kann. So gibt es in China viele Familien, die Wert darauf legen, ihr eigenes Qigong zu besitzen, das nur innerhalb der Verwandschaft weitergereicht wird.
Ebenso wird manchmal in medizinisches, spirituelles und "Kampfkunst-Qigong" unterteilt. Tatsächlich verlaufen die Grenzen manchmal fließend. So hat das Eisenhemd Chi Kung seine Wurzeln im Kung Fu, wird aber aufgrund seiner vielfachen positiven Auswirkungen auch im Rahmen der Inneren Alchemie unterrichtet.
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